2017-03-05から1日間の記事一覧

オーガニック＆ジュース

健康

日曜日の朝。今日もフレッシュジュースを作りました。年末に体調を崩してそれまでの不摂生を反省し（年齢的なこともある）、睡眠、食事、ストレスを見直して、このジュースも始めました。ジュースの何が良いか。野菜とフルーツには、酵素等の免疫サポート・…